Rosenkohlsalat mit Caesar-Hanfsamen-Dressing (vegan)

Veganer Salat aus rohem Rosenkohl mit Caesar-Dressing, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

Nach einem ereignisreichen Jahr wird es gerade etwas ruhiger und ich finde endlich wieder Zeit zum Schreiben. Die Gelegenheit nutze ich, um einen mediterran inspirierten Rosenkohlsalat mit getrockneten Tomaten und gerรถsteten Pinienkernen vorzustellen. Den Rosenkohlsalat habe ich zum ersten Mal vor etwa drei Jahren gemacht. Vorher wรคre ich niemals auf die Idee gekommen, Rosenkohl roh … Rosenkohlsalat mit Caesar-Hanfsamen-Dressing (vegan) weiterlesen

Buchweizenpfannkรผchlein mit Roter Bete (vegan)

Veganes Wintergericht: Kleine Buchweizenpfannkuchen und Rote-Bete-Salat

Ob zum Weihnachtsbrunch, als Vorspeise an Silvester oder einfach so: Diese kleinen Hefepfannkuchen mit Rote-Bete-Salat passen immer. Der Teig fรผr die Pfannkรผchlein muss einige Zeit gehen, doch der feine Geschmack und die fluffige Konsistenz machen das Warten wett. Die kleinen Fladen aus Buchweizenmehl schmecken herrlich nussig, womit sie gut zur Roten Bete passen, die dank … Buchweizenpfannkรผchlein mit Roter Bete (vegan) weiterlesen

Kรผrbiskartoffeleintopf mit Sauerkraut (vegan)

Kรผrbis-Kartoffel-Gulasch: Veganer Eintopf mit Kรผrbis, Kartoffeln und Sauerkraut

Bei Minustemperaturen gibt es nichts Besseres als einen herzhaften, wรคrmenden Eintopf. Dieses einfache Rezept vereint sรผรŸen Hokkaidokรผrbis mit Sauerkraut in einem deftigen, veganen Gulasch. Wenn du eine Proteinquelle ergรคnzen mรถchtest, bieten sich gebratene Rรคuchertofuwรผrfel oder pflanzliche Wurst an. Und falls du zwar Lust auf einen Kรผrbiseintopf hast, dir aber gerade nicht der Sinn nach Sauerkraut … Kรผrbiskartoffeleintopf mit Sauerkraut (vegan) weiterlesen

Linguine mit MรถhrenmisosoรŸe (vegan)

Veganes Hauptgericht: Nudeln und KarottensoรŸe mit Miso

Karotten und Nudeln sind zwei Standardzutaten in meiner Kรผche. Mit wenigen Kniffen wird aus dieser alltรคglichen Kombination jedoch ein ganz besonderes Rezept. Die MรถhrensoรŸe zur Pasta ist dank Cashewmus herrlich cremig. Misopaste verleiht der SoรŸe einen feinen, vollmundigen Geschmack, der ein wenig an Kรคse erinnert. Daher eignet sich das einfache Nudelgericht hervorragend fรผr diejenigen, denen … Linguine mit MรถhrenmisosoรŸe (vegan) weiterlesen

Orangen-Carpaccio mit Schokoladensorbet (veganes Weihnachtsmenรผ 2021)

Weihnachten vegan: Orangen-Carpaccio mit Kardamom und dunklem Schokoladen-Sorbet

Dunkle Schokolade und fruchtige Orange gibt es zum Abschluss meines Weihnachtsmenรผs. Die Kombination ist vor allem bei Keksen wohlbekannt, vielleicht denkst du gerade auch an die runden Biskuitplรคtzchen mit Orangenfรผllung und Schokoladenglasur. In diesem Dessert bleibt die Orange sehr puristisch, ich habe sie lediglich dรผnn aufgeschnitten und mit etwas Kardamom mariniert. Das Gewรผrz liefert angenehme … Orangen-Carpaccio mit Schokoladensorbet (veganes Weihnachtsmenรผ 2021) weiterlesen

Wirsingpรคckchen, Kartoffelsteinpilztรผrmchen, Ofenmรถhren, Jus (veganes Weihnachtsmenรผ 2021)

Weihnachten vegan: Wirsing-Pรคckchen, Karotten aus dem Ofen, Kartoffel-Steinpilz-Gratins, vegane BratensoรŸe

Das Hauptgericht fรผr mein Weihnachtsmenรผ ist ein Festtagsessen zum Wohlfรผhlen. Die Wirsingrouladen sind wรผrzig gefรผllt mit Grรผnkern und Linsen. Dazu gibt es Kartoffeltรถrtchen, die mit einer cremigen, veganen SoรŸe gratiniert sind. Getrocknete Steinpilze verleihen den kleinen Gratins einen intensiven Geschmack, der wunderbar mit sรผรŸen, ofengebackenen Mรถhren harmoniert. Mein Liebling auf dem Teller ist aber die … Wirsingpรคckchen, Kartoffelsteinpilztรผrmchen, Ofenmรถhren, Jus (veganes Weihnachtsmenรผ 2021) weiterlesen

Posteleinsalat, Rote Bete, Walnussfrischkรคse (veganes Weihnachtsmenรผ 2021)

Vegane Vorspeise fรผr Weihnachten: Postelein-Salat, rohe rote Bete, veganer Walnuss-Frischkรคse

Den Auftakt zu meinem diesjรคhrigen Weihnachtsmenรผ bildet ein aromatischer Salat mit selbstgemachtem Walnussfrischkรคse. Postelein ist ein Wintersalat, der auch kurzgebraten verzehrt werden kann. Roh erinnern die fleischigen, tellerfรถrmigen Blรคtter des auch Winterportulak genannten Krauts an milden Feldsalat, besitzen aber zudem eine feine Sรคure. Die zarten Posteleinblรคtter werden mit einem krรคftigem Dressing aus Orangensaft, Dijonsenf und … Posteleinsalat, Rote Bete, Walnussfrischkรคse (veganes Weihnachtsmenรผ 2021) weiterlesen

Mohn-Zitronen-Plรคtzchen mit weiรŸer Schokoladenfรผllung (vegan)

Vegane Mohn-Zitronen-Plรคtzchen mit weiรŸer Schokoladenfรผllung

Die Auswahl mag klein sein, doch ich bin sehr zufrieden mit den Plรคtzchen, die ich in der diesjรคhrigen Vorweihnachtszeit gebacken habe. Neben Engelsaugen nach einem Rezept von Veggie Einhorn, die ich mit Beeren- und Quittengelee gefรผllt habe, gab es Ausstechplรคtzchen: Herzfรถrmige mit veganer Schokoladenglasur und Haselnusskrokant sowie sternfรถrmige mit Zimtzucker. Meine Lieblinge auf dem Keksteller … Mohn-Zitronen-Plรคtzchen mit weiรŸer Schokoladenfรผllung (vegan) weiterlesen

Spinatwalnussdip (& vegane Snackplatte)

Vegane Snack-Platte mit Spinat-Walnuss-Dip

Jetzt gibt es ordentlich aufs Snackbrett. Entschuldigung, ich konnte nicht andersโ€ฆ Ob Spieleabend mit lieben Menschen, gemรผtlicher Filmabend oder einfach so, eine gute Auswahl an leckeren Kleinigkeiten macht alles noch ein bisschen schรถner. Wenn es nicht Chips oder Erdnรผsse sein sollen, kannst du mit wenig Aufwand eine Snackplatte zusammenstellen. Meine vegane Snackauswahl besteht aus Dips, … Spinatwalnussdip (& vegane Snackplatte) weiterlesen

Schupfnudeln und Senfrahmwirsing (vegan)

Veganes Wintergericht: Selbstgemachte Schupfnudeln mit veganem Senfrahmwirsing

Zu meinen kulinarischen Lieblingen aus Kindertagen zรคhlen auch Schupfnudeln. Die lรคnglichen, gebratenen Kartoffelnudeln schmecken wunderbar zu Sauerkraut. Bei meinen Eltern gab es Schupfnudeln frรผher oft zu Fleischgerichten mit SoรŸe, die herrlich vom lockeren Kartoffelteig aufgenommen wurde. In klassischen Schupfnudelrezepten ist in der Regel Ei enthalten. Doch zum Glรผck haben sich schon andere Menschen der Lรถsung … Schupfnudeln und Senfrahmwirsing (vegan) weiterlesen

Walnussmilch und Rezeptideen fรผr Nusstrester

Selbstgemachte Walnuss-Milch und Rezeptideen fรผr Nussreste

Die meisten von uns verbringen aktuell mehr Zeit zu Hause als gewรถhnlich. Da ich keine Kinder oder pflegebedรผrftigen Angehรถrigen habe, bleibt deutlich mehr Zeit fรผr mich. Zugegeben, viele dieser zusรคtzlichen Stunden verbringe ich auf der Couch, hรถre Musik, lese oder schaue mich durch Mediatheken. Neben diesen Aktivitรคten, regelmรครŸigen Spaziergรคngen und vielen Telefonaten, probiere ich viele … Walnussmilch und Rezeptideen fรผr Nusstrester weiterlesen

Reisnudelsuppe mit Sesamwurzelgemรผse und mariniertem Tofu (vegan)

Vegane Reisbandnudelsuppe mit wรผrziger Brรผhe, Sriracha-mariniertem Tofu und gerรถstetem Sesam-Wurzelgemรผse

In der letzten Zeit koche ich wieder hรคufig Suppen. Diese hier ist zu einem neuen Liebling avanciert mit ihrer wรผrzigen Brรผhe, den sรคttigenden Reisnudeln und dem gerรถsteten Wurzelgemรผse. Die Suppe vereint verschiedene asiatische Kรผchen in einer Schรผssel: Klare, mit geschwรคrzten Zwiebeln und Gewรผrzen aromatisierte Brรผhe mit Reisbandnudeln, wie bei vietnamesischer Pho, abgeschmeckt mit japanischer Misopaste, … Reisnudelsuppe mit Sesamwurzelgemรผse und mariniertem Tofu (vegan) weiterlesen

Winterliche Frรผhstรผcksburritos (vegan)

Vegane, winterliche Frรผhstรผcks-Burritos mit Kartoffeln, Zwiebeln, Champignons, Grรผnkohl, veganem Rรผhrei, Tomatensalsa

Frรผhstรผcksburritos stammen aus der amerikanischen Sรผdstaatenkรผche. Wie der Name schon andeutet, handelt es sich um Tortillafladen, in die herzhafte Frรผhstรผckszutaten wie Rรผhrei, Kรคse und gebratene Kartoffeln eingerollt werden. Die Burritos werden pikant gewรผrzt, meist mit Chili, und sie schmecken natรผrlich nicht nur morgens โ€“ bei mir gab es sie zum Abendessen. Meine veganen Burritos sind … Winterliche Frรผhstรผcksburritos (vegan) weiterlesen

Bandnudeln mit LinsensoรŸe und Wurzelpetersilie (vegan)

Veganes Winterrezept: Bandnudeln, LinsensoรŸe, Petersilienwurzel

Als Kind habe ich Omas Haschee geliebt โ€“ quasi BolognesesoรŸe, nur ohne Tomaten. Es gab sie zu Reis, Spรคtzle oder Nudeln und sie war herrlich wรผrzig und schรถn sรคmig. Fรผr dieses Rezept habe ich Haschee auf vegane Art nachempfunden und das Ergebnis kommt geschmacklich und vor allem โ€žemotionalโ€œ recht nah an das Original heran. Die … Bandnudeln mit LinsensoรŸe und Wurzelpetersilie (vegan) weiterlesen

Wintergemรผse, Buchweizen und Hummus (vegan)

Veganuary: Buchweizen, Hokkaido, Rosenkohl, Grรผnkohl, Hummus, Kรผrbiskerne

Gute Vorsรคtze zum neuen Jahr sind ein Klischee, ich weiรŸ. Doch ganz von ihnen lossagen kann ich mich nicht. Bevor ich angefangen habe, mich vorwiegend vegan zu ernรคhren, habe ich die ersten vier oder fรผnf Wochen des Jahres oft auf Fleisch verzichtet โ€“ der Vorsatz ist hinfรคllig, da generell umgesetzt, immerhin. Dieses Jahr starte ich … Wintergemรผse, Buchweizen und Hummus (vegan) weiterlesen